Samen sporten zorgt voor langer volhouden
Je wilt gaan sporten, je wilt conditie op gaan bouwen maar je hebt al verschillende pogingen gedaan. Eerst ben je begonnen om meer te gaan wandelen, dan ga je meer fietsen en nu heb je besloten te gaan hardlopen. Toch zie je er iedere keer na twee weken weer vanaf, in het begin zie je …