Je huid is misschien wel het belangrijkste van je hele lichaam. Je laat het immers constant zien aan de buitenwereld. Aan je huid kun je zien hoe goed je voor jezelf zorgt. Heb je een doffe, grauwe huid, tja… dan weet je al dat je wat beter voor jezelf en je huid moet gaan zorgen. Hieronder geef ik je een aantal nuttige tips die je kunnen helpen om beter voor je huid te zorgen.

Routines

Zorg dat je s’ ochtends en s’ avonds een goede routine hebt voor je huid. Zo is het het beste om s’ avonds je huid te reinigen en een nachtcreme van bijvoorbeeld Dove of Nivea te gebruiken. Er zijn ook speciale nachtcremes die ook rimpels tegengaan. S’ ochtends kun je een dagcreme gebruiken die ook tegen de zon beschermd, zodat je goed voor je huid zorgt.

Dagelijkse tips voor goede huidverzorging

• Drink genoeg water en hydrateer jezelf goed
• Ontspan iedere dag
• Eet groente en fruit
• Beweeg veel
• Reinig je huid voldoende
• Bescherm je huid bij warm weer