Lichaamsverzorging is van groot belang om je lekker te voelen en er altijd goed uit te zien. Niet alleen moet je zorgen dat je er van buiten dus goed uit ziet maar ook van binnen. Door deze in balans te houden voel je je lekker in je vel, blijf je gezond en sterk.
Dagelijks bewegen en wekelijks sporten zorgen voor een goede lichaamsconditie en ook zorgt het voor een bepaalde ontspanning. De regel is om per dag minimaal 30 minuten in beweging te zijn. Dit kan een dagelijkse wandeling zijn of natuurlijk op de sportschool of het sportveld lekker in de weer te zijn.
Lichaamsverzorging heeft natuurlijk ook alles te maken met het onderhoud van je lichaam. Een goede huid en haarverzorging is iets waar we dagelijks onder de douche bij stil staan. Maar denk ook aan de verzorging van nagels, ogen, oren, tanden en voeten bijvoorbeeld.
Lifestylehome houdt je op de hoogte van alle manieren om je lichaam zowel van binnen als van buiten goed te verzorgen.
HELP! Je bent de laatste tijd bijna dagelijks pepernoten en chocoladeletters aan het snaaien en over een paar weken staan ook al weer die heerlijke kerstdiners op de planning! Niet zo goed voor je gezondheid en figuur natuurlijk. Lifestylehome.nl bedacht dé tips om een strakke buik te krijgen en/of te behouden. En het fijnste is: …
Nu de temperaturen dalen gaat de verwarming al snel aan. Het resultaat? Een droge huid en droog, pluizig haar. Niet fijn! Verzorg jezelf daarom met koud weer extra goed. Lifestylehome.nl zette de belangrijkste beauty tips voor koude dagen op een rij. Lichaam Belangrijk is om je lichaam goed te blijven scrubben met een milde scrub. …
De zomer is in aantocht en de zon begint weer te schijnen. Dat is natuurlijk super fijn, maar het betekend ook dat we steeds minder kleding aan (hoeven) doen. Het is weer tijd voor hemdjes en korte broekjes en dan is je lichaam natuurlijk goed zichtbaar. Omdat we inmiddels allemaal wel weten dat crash diëten …
Het is lente en dat betekent dat de bloemen weer gaan bloeien, de zon weer gaat schijnen en er bij veel dieren nieuw leven geboren wordt. Ook bij mensen gaat de lente gepaard met een nieuwe start waarbij er veel positieve energie vrij komt. Deze energie kun je prima gebruiken om je vast voor te …
De zomer heeft tot nu toe weinig zon gebracht, maar als we de weergoden mogen geloven zal het niet lang duren voordat hier verandering in komt. Lekker warme temperaturen, een strak blauwe hemel en veel zon zijn ook dit jaar de ingredienten voor een top vakantie. Iedereen in Nederland rent dan ook de drogisterijen plat …
In dit stressvolle leven hebben we vaak niet veel tijd om voor onszelf te zorgen. Onze huid word droog en vet en dat kunnen we merken aan de hoeveelheid puistjes en andere onzuiverheden die zich voor doen op ons lichaam. Toch is het belangrijk om goed voor je huid te zorgen. Niet alleen om puistjes …